فوائد صحية مذهلة لا تعرفونها عن الزعتر
فوائد صحية
مذهلة لا تعرفونها عن الزعتر
Sep 06, 2016
لندن
ـ نشر موقع healthline المتخصص بالشؤون الصحيّة والطبية، أربعة فوائد
صحية مذهلة للزعتر، ناصحاً بالحفاظ على تناوله، وأبرز تلك الفوائد على جسم
الإنسان:
1.تحرير
الجسم من السموم: تشير الأبحاث إلى أهمية استخدام الزعتر كمطهّر للمعدة
والجسم من خلال شرب المياه المغلية مع هذه العشبة يومياً.
2.لعلاج السعال: اشربوا المياه المغلية بأوراق الزعتر للتخفيف من أعراض التهاب الشعب الهوائيّة.
3.لتعزيز
مناعة الجسم: يحتوي الزعتر على كلّ الفيتامينات التي يحتاجها الجسم أهمّها
الفيتامين C وA. هذه العشبة غنيّة أيضاً بالنحاس، الألياف، الحديد
والمغنيسيوم.
4.خفض
ضغط الدم: فقد توصلت دراسة أجريت على الفئران إلى أن مستخلص الزعتر يوازن
ضربات القلب ويخفض مستوى الكولسترول. استبدلوا الملح بالزعتر في أطباقكم.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق